Актуальная лента новостей от wsem.ru на 03.06.2026

13:14

«Всем!ру» – wsem.ru
Депутат Фёдоров: США оплатят стратегический выбор Армении
«Сегодня мы находимся на стадии стратегического выбора. Мы решаем вопрос нашего государства, республики и обретения государства нового качества. И я говорю: испортится перец — я заплачу за этот перец, правительство заплатит. Но в результате всего этого вырастет и производство перца в Армении, и экспорт», — заявил Пашинян. «Причём деньги дадут США», — прокомментировал обещания Пашиняна депутат Госдумы Евгений Фёдоров.
Jun 3, 2026 8:15 AM
wsem.ru
СВО может завершиться до конца суток, для этого Зеленскому надо дать приказ ВСУ покинуть территорию российских регионов
Другие тезисы: ▫️ Киевский режим уничтожал колледж в Старобельске намеренно, это уже установлено. ▫️ Если киевский режим сознательно идёт на совершение бесчеловечных терактов в отношении детей, это совсем другая парадигма конфликта. ▫️ Россия готова к достижению целей СВО мирным путём. Если другая сторона будет отказываться от серьёзных решений для мирного урегулирования, СВО будет продолжаться.
Jun 3, 2026 8:12 AM
wsem.ru
США ведут переговоры о расширении размещения ядерного оружия в странах НАТО у границ России
«США обсуждают возможность размещения ядерного оружия в дополнительных европейских странах НАТО. … Американские чиновники сигнализировали о готовности к дополнительному развёртыванию помимо шести стран, уже держащих у себя бомбардировщики-носители ядерного оружия», — сказано в материале. По данным газеты, это потенциально «позволит большему числу стран разместить у себя американские самолёты двойного назначения, способные наносить ядерные удары». Авторы статьи уточняют, что в предложении о размещении самолётов заинтересован ряд стран Балтии и восточного фланга НАТО, включая Польшу. По словам источника, в НАТО продолжаются переговоры, при этом наибольший интерес проявили страны, наиболее близко расположенные к границам России. НАТО расширяет инициативы и называет это сдерживанием российской агрессии.
Jun 3, 2026 8:10 AM
wsem.ru
ФСБ России пресекла попытку иностранных спецслужб внедрить вредоносное программное обеспечение в мобильные устройства высокопоставленных чиновников
Главной задачей злоумышленников было похищение конфиденциальной информации, что позволяло бы незаметно прослушивать разговоры и отслеживать происходящее через камеру и микрофон гаджета. Для реализации плана они хотели задействовать техническую инфраструктуру крупных международных IT-корпораций, к которым могут иметь отношение спецслужбы Великобритании, США и Канады. В официальном сообщении ведомства говорится: «Федеральной службой безопасности РФ вскрыта и задокументирована широкомасштабная акция иностранных спецслужб по внедрению и применению на мобильных средствах коммуникации высокопоставленных российских служащих вредоносного программного обеспечения, используемого для снятия имеющихся данных, прослушивания ведущихся переговоров, а также негласного акустического и видеоконтроля обстановки вблизи электронных устройств, направленная на получение чувствительной информации». Следственное управление ФСБ возбудило уголовное дело по статьям 272 (неправомерный доступ к компьютерной информации) и 273 (создание, использование и распространение вредоносных компьютерных программ) УК РФ. Расследование продолжается. В ФСБ предупредили, что обсуждение конфиденциальной информации по телефону и вблизи него недопустимо, так как это может привести к утечке данных и «наступлению необратимых последствий».
Jun 3, 2026 8:06 AM
wsem.ru

США не смогли победить Иран, а значит, проиграли в этом конфликте
«Соединённые Штаты не смогли победить Иран. Это означает, что они проиграли, раз они не смогли победить», — сказал Борисенко, выступая на VI международном экспертном форуме «Россия-Ближний Восток». По словам дипломата, войной против Ирана США «вместо того, чтобы продемонстрировать миру свою силу, показали и выставили на публику свою слабость». Конфликт на Ближнем Востоке наглядно показал, что влияние Соединённых Штатов в «многополярном мире» будет неуклонно уменьшаться. «Исходим из того, что в случае комплексного и долгосрочного урегулирования ситуации вокруг Ирана перед народами региона откроется историческая возможность приступить к выстраиванию новой архитектуры межгосударственных отношений. В её основу должен быть заложен базовый принцип необходимости обеспечения всеобъемлющей и надёжной коллективной безопасности, которая гарантирует стабильность и иммунитет от деструктивного внешнего вмешательства», — добавил Борисенко.
Jun 3, 2026 8:03 AM
wsem.ru
Секретное искусство: как сделать маску из обычной футболки
Выбираем правильную футболку Успех всего предприятия на 80% зависит от правильного выбора исходного материала. Вот на что стоит обратить внимание: Цвет имеет значение: Для классического образа ниндзя или создания максимально незаметной маски, лучше всего подойдут темные оттенки — черный, темно-синий, серый или темно-зеленый. Хотя для карнавальных целей, разумеется, подойдет абсолютно любой цвет и даже принт. Предпочитаемый материал: Идеальный вариант — футболка из 100% хлопка. Этот натуральный материал мягкий, отлично тянется и, что самое важное для маски на лицо, позволяет коже дышать. Хлопковая ткань наиболее комфортна при длительном ношении. Состояние одежды: Для изготовления маски лучше использовать старую, ненужную футболку. Убедитесь, что на ней нет дырок, зацепок или несмываемых пятен — это может испортить внешний вид и функциональность будущего изделия. Вариант 1: Маска-бандана на каждый день Эта простая, но очень практичная маска пригодится во многих случаях: для защиты от пыли во время ремонта, в качестве утепления для шеи в прохладную погоду или для создания повседневного "маскировочного" образа. Что вам понадобится: старая футболка и острые ножницы. Пошаговая инструкция: Положите футболку на ровную поверхность и отрежьте нижнюю широкую часть (подол) по горизонтали. Ширина отреза должна составлять примерно 15-20 сантиметров. У вас получился своеобразный "хомут" из ткани, который и станет нашей маской. Наденьте получившееся кольцо ткани на шею и натяните его таким образом, чтобы верхний край закрывал нижнюю часть лица — нос и рот. Расправьте ткань для комфорта. Этот вариант универсален: его можно носить как полноценную маску, как бандану на голову, или просто как стильный аксессуар, повязав на шею. Вариант 2: Классическая маска ниндзя (без шитья) Это самый популярный и, без преувеличения, самый эффектный способ превращения. Этот метод не требует разрезания ткани, а значит, после игры футболку можно вернуть в исходное состояние. Пошаговая инструкция: Наизнанку для чистоты эксперимента. Выверните футболку наизнанку. Это делается для того, чтобы швы и ярлыки с этикеткой оказались снаружи и не терли лицо. Правильная "примерка". Наденьте футболку на голову привычным способом, но не просовывайте руки в рукава. Ваше лицо должно оказаться прямо напротив воротника. Регулировка воротника. Аккуратно пододвиньте ткань на лбу и щеках так, чтобы воротник горловины проходил над бровями и переносицей. Нижняя часть воротника должна закрывать нос, доходя почти до верхней губы. Создаем "ушка". Чтобы получить аккуратную прорезь для глаз и скрыть неровные края, загните верхнюю и нижнюю части воротника (отворотом) примерно на полсантиметра-сантиметр внутрь. Так маска приобретет более "профессиональный" вид. Фиксируем узел. Теперь возьмите два рукава футболки и крепко завяжите их двойным узлом у себя на затылке, как будто завязываете шнурки. Узел должен надежно фиксировать маску, но не сдавливать голову. Финальная драпировка. Последний штрих — остальная часть футболки. Аккуратно расправьте ее на плечах и груди и, при желании, заправьте ее за пояс, чтобы создать иллюзию полноценного костюма ниндзя. Вариант 3: Утепленная балаклава на зиму Если первые два варианта предназначены для теплой погоды или кратковременной маскировки, то балаклава — это уже серьезная защита от ветра, холода и пыли. Ее можно использовать для зимних прогулок, работы в саду или как элемент костюма. Что вам понадобится: футболка, предпочтительно с длинными рукавами, ножницы и иголка с ниткой (или швейная машинка). Пошаговая инструкция: Подготовка заготовки. Отрежьте от футболки нижнюю часть (подол). Идеальная высота будущей балаклавы — от 20 до 25 сантиметров. Первый этап складывания. Получившийся прямоугольник из ткани сложите пополам. Это поможет определить центральные линии для дальнейшей работы. Создаем форму. Ваша задача — придать плоскому куску ткани объемную форму, напоминающую капюшон. Сложите ткань в "треугольник" таким образом, чтобы один из углов стал верхушкой будущего головного убора. Примерка и разметка. Наденьте заготовку на голову. Нижний край ткани должен находиться на линии волос, а сама ткань должна плотно прилегать к голове. Карандашом наметьте, где будут располагаться прорези для глаз, а где — края будущих швов. Финальное шитье. Аккуратно сшейте ткань по намеченным линиям с изнаночной стороны. Вырежьте отверстия для глаз, обработав их края (например, швом "зигзаг"). Ваша теплая балаклава готова! Уход за маской: чистота — залог здоровья Поскольку маска из ткани напрямую контактирует с дыхательными путями и кожей лица, очень важно соблюдать правила гигиены. Регулярная стирка: Тканевую маску рекомендуется стирать после каждого использования . Моющие средства: Лучше всего использовать обычное хозяйственное мыло или стиральный порошок. Замачивание на 15 минут усилит антибактериальный эффект. Деликатная сушка: Не выкручивайте и не отжимайте сильно ткань — это может деформировать маску. Лучше дать воде стечь и высушить ее естественным путем вдали от отопительных приборов. Как видите, создать стильную и функциональную маску из обычной футболки — задача простая и увлекательная. Это не только экономит бюджет, но и открывает широкий простор для творчества. Экспериментируйте с цветами и длиной, и ваш "маскировочный" образ всегда будет уникальным.
Jun 2, 2026 9:47 PM
wsem.ru
Наследие Островского в Щелыкове: как музейные проекты сохраняют театральную память через личные архивы
В 2026 году исполняется 140 лет со дня кончины Александра Николаевича Островского. В усадьбе Щелыково, где драматург провёл последние дни жизни и был похоронен у стен Храма во имя святителя Николая, продолжаются работы по сохранению и актуализации культурного наследия. Мемориальная дата как повод для переосмысления наследия 14 июня в Щелыкове пройдут традиционные памятные мероприятия: панихида на могиле драматурга и торжественная часть с возложением цветов к памятнику А.Н. Островскому. На юбилейный День памяти приедут потомки писателя, а также актёры костромских театров с концертной программой для гостей усадьбы. Такой формат сочетает ритуальную практику с культурной программой, что соответствует современным подходам к работе с исторической памятью: мемориализация перестаёт быть изолированным событием и становится частью образовательного и туристического предложения. Выставка как инструмент междисциплинарного диалога Отдельным событием станет открытие выставки «Семья. Театр. Дом». Проект посвящён двум юбилеям: 150-летию Союза театральных деятелей РФ и столетию со дня рождения Прова Прововича Садовского (1926–1992), представителя известной театральной династии. Её родоначальник и прадед нашего героя, актёр Пров Михайлович Садовский, был сподвижником и другом Александра Островского. Бывшая усадьба Островского стала для этих известных людей любимым местом «правильного» отдыха, традиции которого заложил сам драматург: дальние походы, рыбалка, сбор грибов, юмор, творчество, общность близких по духу людей. Значительная часть предметов, представленных на выставке, — из частной коллекции наследников П.П. Садовского. «Семейные реликвии, которые впервые будут представлены широкой публике, — свидетели жизненного пути человека. Они рассказывают о детстве Провушки, появившегося на свет в семье дрессировщицы Анны Дуровой и актера Прова Садовского, представителей двух известных династий, о выборе жизненного пути, творчестве и о яркой главе в жизни Прова Прововича — Щелыкове. Первый раз он приехал сюда с родителями в трехлетнем возрасте и сохранил привязанность к этому месту на всю жизнь» . Александра Саломахина, коллекционер, партнер и спонсор проекта На выставке также будут представлены предметы из собрания Музея-заповедника «Щелыково», Театрального музея им. А.А. Бахрушина и Санкт-Петербургского государственного музея театрального и музыкального искусства. Экспозиция будет работать до 31 января 2027 года. Выставка «Семья. Театр. Дом» в Щелыкове — пример того, как музей может работать с наследием не как с застывшим каноном, а как с живой традицией, продолжающейся через личные истории и профессиональные сообщества. Успех подобных инициатив зависит от качества источниковедческой работы, способности выстраивать диалог с наследниками и умения транслировать исторический материал в форматах, релевантных современному зрителю.
Jun 2, 2026 5:38 PM
wsem.ru

Что должна знать каждая женщина о профилактике онкологических заболеваний по версии Пироговского Университета
Профилактика онкологических заболеваний у женщин строится на контроле факторов риска и регулярных медицинских обследованиях, которые входят в обычную ежегодную диспансеризацию, или, как принято говорить, скрининг. Ключевые правила 1. Скрининг по возрасту : — Рак шейки матки: С 21–25 лет (в РФ с 18) — ПАП-тест + ВПЧ каждые 3–5 лет. Вакцинация от ВПЧ до начала половой жизни (9–14 лет) снижает риск на 90%. — Рак молочной железы: Самообследование каждые 2—3 месяца (желательно в первую половину цикла, а это примерно 5–7 день цикла). УЗИ молочных желёз с 18-ти лет и до 90 лет ежегодно. С 40-ка лет цифровая маммография раз в год (по рекомендациям РФ с 40 лет, по ВОЗ — с 50-ти). При отягощенном семейном онкологическом анамнезе — МРТ молочных желёз с контрастом. — Рак яичников и эндометрия: для всех — отслеживание нерегулярных кровотечений. При повышенном риске (например, при наличии BRCA-мутации) — трансвагинальное УЗИ и анализ CA-125 ежегодно. 2. Управляемые факторы риска: — Вирусы: ВПЧ (причина рака шейки вульвы) и гепатиты В/С (рак печени). Вакцинация + барьерная контрацепция. — Гормоны: Бесконтрольный прием эстрогенов (в т.ч. при ЭКО или длительной ЗГТ) повышает риск рака эндометрия и молочной железы. ЗГТ после менопаузы допустима только по показаниям. — Вес и питание: Ожирение (ИМТ 30) — один из главных драйверов рака эндометрия, почек, толстой кишки. Снижает риск: клетчатка (овощи, цельнозерновые), ограничение красного мяса и алкоголя (даже 1 бокал вина в день увеличивает риск рака груди). 3. Генетическое тестирование: Если у родственниц (мать, сестра, бабушка) были: — рак груди или яичников до 50 лет, —несколько случаев рака в семье, —тройной негативный рак груди. Обсудите с онкологом тест на BRCA1/2 и другие гены. Носительство мутации требует профилактического удаления придатков/молочных желез после реализации детородной функции или жёсткого скрининга. 4. Образ жизни с доказанной защитой: — Физическая активность ≥150 мин/неделю (снижает риск рака толстой кишки, груди, эндометрия). — Грудное вскармливание (каждый год лактации уменьшает риск рака груди на 4%). — Отказ от курения (не только рак легких, но и шейки матки — никотин подавляет местный иммунитет против ВПЧ). 5. «Красные флаги» (не ждите планового скрининга) : — Кровянистые выделения вне менструации или после менопаузы. — Асимметрия/втяжение кожи груди, «лимонная корка». — Непроходящая боль внизу живота или при половом акте. — Необъяснимая потеря веса, ночная потливость. Важно : Маммография не защищает от рака, но снижает смертность на 20–30% за счет раннего обнаружения. Ни один анализ мочи/слюны на «онкомаркеры» не заменяет скрининг. Начните с визита к маммологу и к гинекологу раз в год — врач подберет программу под ваш возраст, наследственность и образ жизни.
Jun 2, 2026 12:50 PM
wsem.ru
Как питание влияет на гормональный баланс: взгляд экспертов Пироговского Университета
Общие механизмы влияния В эпоху, когда нет дефицита питания, огромное разнообразие продуктов, агрессивный маркетинг сладостей, фастфуда и снеков, снижение физической нагрузки, - все это оказывает негативный эффект. Метаболический синдром все чаще диагностируется у женщин, а с возрастом заболеваемость возрастает еще больше. Ожирение напрямую влияет на фертильность, является фактором риска развития многих заболеваний, в том числе и рака тела матки. Возникает вопрос, что вредно, что полезно и можно ли только питанием скорректировать уже имеющиеся проблемы со здоровьем. Утверждение 1. Гормоны строятся из жиров и белка. Эстрогены и прогестерон — это стероидные гормоны, предшественниками которых является холестерин. Напрашивается, вывод, что без достаточного количества холестерина в организме, сформируется дефицит стероидных гормонов. Условно, для синтеза стероидных гормонов в день расходуется около 20–50 мг холестерина (это примерно столовая ложка сливочного масла в день), для сравнения в 1 яйце около 185 мг холестерина. Но больше половины холестерина синтезируется в организме: в печени, в коже и кишечнике. Исходя из этого, понятно, что специально употреблять холестерин нет необходимости. Утверждение 2. Печень и кишечник — главные регуляторы гормонального фона. Печень и кишечник — не сколько регуляторы, сколько основные органы дезактивации активных эстрогенов. Эстроген, выполнив свою функцию, должен обезвреживаться в печени и выводиться через кишечник. Если печень перегружена (алкоголь, трансжиры, лекарства) или кишечник работает плохо (запоры, дисбиоз), алкоголь и курение блокируют ферментные системы печени, ухудшая детоксикацию гормонов. Возникает относительная гиперэстрогения, влияя на гормон-зависимые органы. Утверждение 3. Дефицит энергии — враг цикла Структуры головного мозга (гипоталамус и гипофиз) регулируют работу яичников. Экстремальное голодание, дефицит калорий, резкая потеря массы тела приводит к торможению работы яичников. Это называется гипоталамическая аменорея. Утверждение 4. Некоторые продукты могут моделировать действие стероидных гормонов. В ряде продуктов питания находятся вещества, моделирующие действие эстрогенов. Данная группа получила наименование «фитоэстрогены», которые могут связываться с эстрогеновыми рецепторами. Фитоэстрогены используют в терапии климактерических нарушений, купируют начальные проявления. Главные источники: соя (тофу, темпе, эдамаме, соевое молоко), бобовые, семена льна, кунжут, цельнозерновые. Количество фитоэстрогенов в фармпрепарате многим больше, чем непосредственно в самом продукте. Утверждение 5. Есть продукты-провокаторы и продукты-помощники при предменструальном синдроме. ПМС протекает с физическими симптомами: болезненность молочных желез, вздутие живота, тошнота, прибавка массы тела, отеки, сыпь на коже, головные боли, боли в спине, тахикардия, жажда, озноб, одышка, нарушение координации движения, не связанное с мышечной слабостью В соответствие с этим, продукты с избыточным количеством соли (фастфуд, чипсы, копчёности, соевый соус, маринады) задерживают воду, усиливают отеки и усугубляют клинические проявления. Избыточное употребление углеводов приводят к перепадам глюкозы и гиперинсулинемиии, влияя на поведение и настроение. Утверждение 6. Избыточная масса тела влияет на метаболизм стероидных гормонов . Ожирение может быть самостоятельным заболеванием либо синдромом, развивающимся при других патологиях. Ожирение рассматривается как негативный фактор при многих заболеваниях, в том числе при гинекологических и онкопатологии. Ожирение нарушает баланс эстрогенов, прогестерона и тестостерона. Это приводит к усиленному отложению жира по женскому или мужскому типу, а также к снижению фертильности, признакам гиперандрогении, аномальным маточным кровотечениям. Утверждение 7.Правильное питание залог гинекологического благополучия. Следует придерживаться основных простых правил: - Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным - Энергетическая ценность не должна превышать физические потребности - Необходимо ограничивать соль и сахар в продуктах питания - Ежедневная физическая нагрузка -залог здоровья - Соблюдение питьевого режима, отдавая предпочтения чистой негазированной воде
Jun 2, 2026 12:41 PM
wsem.ru
Некомпетентные менеджеры в логистике: почему они стоят бизнесу дороже, чем кажется
На сайтах и презентациях логистических компаний менеджеров изображают как «кураторов процесса». На деле это часто люди, которые знают термины, умеют переписываться по e-mail и обновлять статусы. Настоящих управленцев, способных предвидеть риски и решать проблемы на месте, среди них мало. Где проявляется некомпетентность Первый симптом — реакция на сбои. Если груз задерживается на таможне, появляется штраф за простой транспорта или возникают ошибки в документах, опытный менеджер сразу ищет решение: кто отвечает, что исправить, как минимизировать потери. Некомпетентный — отвечает шаблонной фразой «уточняем у партнёров» и исчезает из процесса. Ответственность в таких случаях переносится на заказчика, а время теряется. Второй симптом — неполная проверка подрядчиков. Менеджер может заключить договор с перевозчиком, не проверив, есть ли у него собственные ресурсы, лицензии, опыт работы с нестандартным грузом. Результат — задержки, повреждения, дополнительные расходы. Формальные проверки документов не гарантируют реальной надёжности. Третий симптом — отсутствие проактивного планирования. Сквозной контроль маршрута, оценка рисков и подготовка площадки для погрузки/разгрузки остаются вне компетенции такого менеджера. Если он не просчитывает, что нужно кран, подъездной путь, разрешения или спецтехника, груз застревает, а компания несёт финансовые потери и репутационные риски. Почему это критично для промышленного бизнеса Для торговой компании задержка или ошибка — это потеря прибыли. Для промышленного предприятия последствия значительно серьёзнее: остановка линии, простой персонала, срыв сроков перед конечным заказчиком. Каждая ошибка менеджера напрямую отражается на бюджете и репутации компании. Некомпетентный менеджер не только не снижает риски, но и создаёт новые: неоправданные расходы, нарушение сроков, конфликт с подрядчиками и клиентами. Как распознать и минимизировать ущерб Первое правило — фиксируйте ответственность в договоре. Если менеджер управляет подрядчиком, должно быть чётко указано, какие решения он вправе принимать и за что отвечает. Не «контролирует процесс» на словах, а несёт конкретную ответственность за сроки, сохранность груза и корректность документов. Второе правило — требуйте сквозной контроль. Менеджер должен видеть каждый этап маршрута, владеть информацией о ресурсах и договорных обязательствах подрядчиков. Никаких «серых зон» без конкретного ответственного — это главный индикатор профессионализма. Третье правило — тестирование компетенции. Даже опытный менеджер может оказаться неподготовленным к специфике промышленного груза. Проверка заключается не в теории, а в реальных кейсах: как он реагирует на задержку, ошибку документации, изменение условий на маршруте. Главный вывод Некомпетентный менеджер в логистике — это не просто слабый сотрудник. Это фактор риска, который стоит бизнесу дороже, чем кажется. Потери проявляются через дополнительные расходы, срывы сроков, простои и репутацию. Вопрос к руководству звучит не так: «У нас есть менеджер логистики?» Правильный вопрос: «Может ли наш менеджер управлять процессом, предвидеть риски и нести ответственность за весь маршрут от погрузки до конечной точки?» Если ответ отрицательный — низкая ставка, красивые отчёты и статус «в работе» ничего не стоят. Реальная ценность проявляется в компетенции, ответственности и управлении процессом на каждом этапе. Именно поэтому в промышленной логистике нельзя оценивать работу менеджера только по скорости ответа в мессенджере или аккуратности отчётов. Важнее другое: способен ли он заранее увидеть слабые места, задать неудобные вопросы подрядчику, вовремя предупредить заказчика и принять решение до того, как проблема превратится в убыток. Логистика держится не на статусах, а на управлении рисками.
Jun 2, 2026 11:17 AM
wsem.ru

Запад открыто готовится к войне с Россией и Беларусью
«Запад открыто готовится к войне. Во всех стратегических документах или документах стратегического планирования Запада закладывается начало войны на европейском континенте на 2030 год. Они это закладывают. На это нацелены все их военные бюджеты. Это агрессивная милитаристическая политика Запада, которая направлена сегодня как раз на подрыв мира и безопасности. В качестве основных врагов они видят Российскую Федерацию и Республику Беларусь , хотя прекрасно это видят теми развёрнутыми силами и средствами разведки, которые развёрнуты вдоль границ, что никакой угрозы с территории Республики Беларусь, с территории западных регионов Российской Федерации по отношению к нашим западным партнёрам нет и быть не может. И об этом заявляют и Президент Республики Беларусь, и Президент Российской Федерации, призывая к диалогу», — заявил госсекретарь Совбеза Беларуси.
Jun 2, 2026 8:46 AM
wsem.ru